İçeriğe geç

Türkiye mutfağının malzemeleri

Karabiber

Tuz içeren çeşni karışımı yerine sade karabiber seçin.

Son güncelleme:

İlgili tariflerde öğütülmüş kullanılan karabiber. Beyaz biber ve kırmızı acı biber ayrı çeşnilerdir.

Küçük seramik tabakta ince öğütülmüş karabiber

Türler ve biçimler

Toz karabiber

Ölçmeye ve yemeğe dağıtmaya hazırdır.

Tane karabiber

Tarif toz istiyorsa kullanmadan önce öğütün.

Satın alırken nelere bakmalı?

  • Tuz içeren çeşni karışımı yerine sade karabiber seçin.
  • Ağzı sıkıca kapalı ve kuru tutabileceğiniz miktarda alın.

Hazırlama ve pişirme

  • Bütün tanelerin eşit kaşık miktarını değil, öğütülmüş baharatı ölçün.
  • Azar azar ekleyin; artırmadan önce pişmiş yemeği tadın.

Doğru saklama

  • Buhardan uzakta serin, kuru dolapta kapalı tutun.
  • Temiz kuru kaşık kullanın; nemlenmiş veya küflenmiş baharatı atın.

Alternatif seçimi yemeğe bağlıdır

Beyaz biber

Aromayı değiştirir; yalnızca bu fark yemeğe uygunsa kullanın. Acı kırmızı biber farklı bir acılık verir.

Besin değerleri

Baharat, karabiber [1]

100 g yenilebilir kısım için
Besin öğesiMiktar
Enerji251 kcal
Protein10,4 g
Toplam yağ3,26 g
Doymuş yağ1,39 g
Karbonhidrat64 g
Lif25,3 g
Toplam şeker0,64 g
Sodyum20 mg
Kolesterol0 mg
Kalsiyum443 mg
Demir9,71 mg
Potasyum1.330 mg
D vitamini0 µg

Sade kuru karabiber referansıdır; tuzlu karışım değildir. Kaynak her öğütme biçimini ayrı analiz etmez. Değerler okunabilirlik için yuvarlanmıştır; “bildirilmemiş” sıfır anlamına gelmez. “<” işareti, değerin kaynağın ölçüm sınırının altında olduğunu belirtir.

[1] ABD Tarım Bakanlığı, Tarımsal Araştırma Servisi, Baharat, biber, siyah

Besin değerleri yukarıda adı verilen referans kaynaktan alınmıştır. Bunlar yayımlanmış referans değerlerdir; kendi ölçümlerimiz değildir. Ürün ve pişirme yöntemi değiştikçe değerler değişebilir.

Türkiye sofrasında

Karabiber mercimek çorbamızı ve balık ekmeğimizi çeşnilendirir. Yumurta ve mercimek köftesi tariflerinde kullanılan pul biberden ayrıdır.