
Balık Ekmek
Çıtır kabuklu ekmekte sıcak uskumru; yanında diri marul, dilimlenmiş soğan, limon ve isteğe bağlı sumak.
Türkiye mutfağının malzemeleri
Kabuğu çıtır, içi yumuşak küçük buğday ekmeği balık ekmeğin içini dağılmadan taşır.
Son güncelleme:
Balık ekmek için sade, sert kabuklu küçük buğday ekmeği. Belirli fırının ürünü veya tescilli yöresel ekmek değil, bir ekmek biçimidir.

Gevrek kabuk ve yumuşak iç dolguyu tutar.
Süt, yumurta, şeker veya yağ ilavesi lezzeti ve alerjenleri değiştirebilir.
Filetoya uygun porsiyon kesin. Çok tatlı veya yumuşak ekmek farklı sandviç verir.
Küçük ekmek, Fransız tipi [1]
| Besin öğesi | Miktar |
|---|---|
| Enerji | 277 kcal |
| Protein | 8,6 g |
| Toplam yağ | 4,3 g |
| Doymuş yağ | 0,96 g |
| Karbonhidrat | 50,2 g |
| Lif | 3,2 g |
| Toplam şeker | 0,31 g |
| Sodyum | 574 mg |
| Kolesterol | 0 mg |
| Kalsiyum | 91 mg |
| Demir | 2,71 mg |
| Potasyum | 114 mg |
| D vitamini | 0 µg |
Genel Fransız tipi küçük ekmek referansıdır; belirli bir Türk fırınının ekmeği analiz edilmemiştir. İçindekiler ve değerler için gerçek ürün etiketini okuyun. Değerler okunabilirlik için yuvarlanmıştır; “bildirilmemiş” sıfır anlamına gelmez. “<” işareti, değerin kaynağın ölçüm sınırının altında olduğunu belirtir.
Besin değerleri yukarıda adı verilen referans kaynaktan alınmıştır. Bunlar yayımlanmış referans değerlerdir; kendi ölçümlerimiz değildir. Ürün ve pişirme yöntemi değiştikçe değerler değişebilir.
Balık ekmeğimizde balığı, dilimlenmiş soğanı ve marulu tutmak için sert kabuklu küçük ekmek kullanılır. Boyu porsiyonu etkilediğinden tarif yaklaşık ağırlık verir.