Soğuk sıkım haşhaş yağının hafif, cevizsi bir tadı vardır. Yemeklik yağ salata soslarında veya hazır yemeğin üzerine gezdirilerek kullanılabilir; öğütülmüş haşhaş ezmesinden farklıdır.
Son güncelleme:
Bu rehber, gıda olarak tüketime uygun soğuk sıkım haşhaş yağını kapsar. Üretim yöntemini etiketten kontrol edin; berrak altın renk tek başına yağın nasıl üretildiğini göstermez.
Türler ve biçimler
Soğuk sıkım yemeklik yağ
Soğuk sıkımla elde edilen, gıda kullanımına uygun sıvı yağdır. Yemeklik bir ürün seçin ve etiketini izleyin.
Satın alırken nelere bakmalı?
Etikette haşhaş yağı, soğuk sıkım ve gıda kullanımına uygunluk bilgilerini arayın.
Kapalı bir gıda ürünü seçin ve kullanım talimatlarını izleyin. Kozmetik yağlar bu rehberin kapsamında değildir.
Hazırlama ve pişirme
Hafif, cevizsi tadıyla salata sosu gibi çiğ kullanımlara ya da hazır yemeğin üzerine gezdirmeye uygundur.
Mutfakta kullanım ve ısıtma konusunda ürün etiketini izleyin. Haşhaş ezmesi ayrı bir malzemedir; sıkılmış yağın yerine aynı hacimde kullanılmaz.
Doğru saklama
Şişeyi sıkıca kapalı tutun; sıcaktan ve doğrudan ışıktan koruyun. Saklama ve açıldıktan sonraki kullanım için etiketi izleyin.
Alternatif seçimi yemeğe bağlıdır
Ayçiçek yağı veya zeytinyağı
Diğer yemeklik yağların tatları farklıdır. Bu değişikliği açıkça uygun gören bir tarif izleyin.
Besin değerleri
Bu ürünün ve hazırlama hâlinin doğrulanmış besin değerleri mevcut değildir.
Kuru yeşil mercimek ıslatılıp haşlanır, ardından haşlama suyuyla birlikte pilavlık bulgurla pişirilir. Kızdırılmış soğuk sıkım haşhaş yağı pilava karıştırılır. Taneleri ayrık kalsın diye pilav kâğıt havlu altında dinlendirilir.