
Tutmaç Çorbası
Kısa buğday eriştesi, yeşil mercimek ve nohut, pürüzsüz yoğurtlu çorbada buluşur.
Türkiye mutfağının malzemeleri
Kısa, kuru yumurtalı erişte Tutmaç Çorbası’na yumuşak ama belirgin bir doku verir. Pişme süresi kalınlığa bağlıdır; ambalajı kontrol edip servis öncesinde pişmiş bir parçanın kıvamına bakın.
Son güncelleme:
Yumurta içeren, kısa kesilmiş kuru buğday eriştesi. Taze erişte, yumurtasız makarna ve pişmiş erişte farklıdır; etikette buğday ve yumurta bilgisini kontrol edin.

Sıvıda pişen sert parçalar; ev tipi ve fabrikada kesilmiş ürünlerin kalınlıkları değişebilir.
Daha fazla su içerir. Ağırlığı ve pişirme süresi kuru erişteyle aynı değildir.
Benzer kalınlık seçin; süreyi doğrudan kopyalamak yerine pişmesini kontrol edin.
Malzemeyi değiştirir; yalnızca uyarlanmış tarifte kullanın. Alerjen ve besin içeriğini aynı kabul etmeyin.
Kuru yumurtalı erişte, zenginleştirilmemiş [1]
| Besin öğesi | Miktar |
|---|---|
| Enerji | 384 kcal |
| Protein | 14,2 g |
| Toplam yağ | 4,44 g |
| Doymuş yağ | 1,18 g |
| Karbonhidrat | 71,3 g |
| Lif | 3,3 g |
| Toplam şeker | 1,88 g |
| Sodyum | 21 mg |
| Kolesterol | 84 mg |
| Kalsiyum | 35 mg |
| Demir | 1,9 mg |
| Potasyum | 244 mg |
| D vitamini | 0,3 µg |
100 g kuru, zenginleştirilmemiş yumurtalı erişte için USDA referansı. Pişmiş, su çekmiş eriştenin veya zenginleştirilmiş ürünün değerleri değildir; ambalaj etiketini kontrol edin. Değerler okunabilirlik için yuvarlanmıştır; “bildirilmemiş” sıfır anlamına gelmez. “<” işareti, değerin kaynağın ölçüm sınırının altında olduğunu belirtir.
Besin değerleri yukarıda adı verilen referans kaynaktan alınmıştır. Bunlar yayımlanmış referans değerlerdir; kendi ölçümlerimiz değildir. Ürün ve pişirme yöntemi değiştikçe değerler değişebilir.
Tutmaç Çorbası’nda erişte, mercimek ve yoğurtlu karışım bir araya gelir. Eriştenin servis öncesinde yumuşaması, mercimekten ayrı dokusunu korumasını sağlar.